Taichi
Staan als een boom, stevig met de voeten in de grond
Welkom op de website voor Chinese Bewegingsleer.
Hier kan je informatie vinden over het hoe, wat en waarom van Chinese Bewegingsleer.
Waarom Chinese Bewegingsleer?
Omdat het woord bewegingsleer alles omvat waarmee ik bezig ben, vanuit mijn passie, eerst als bewegingsartiest en sinds lange tijd ook als beoefenaar van de interne kunsten. Deze interne kunsten hebben hun oorsprong in het Oosten. Taichi, Qiqong en Kungfu zijn voornamelijk Chinese bewegingsvormen, vandaar de naam Chinese Bewegingsleer.
Wil je meer weten over de principes en de inhoud van de lessen, lees dan rustig verder...
Taichi bevat principes uit het Taoïsme, zoals yin en yang, twee tegenovergestelde krachten waarvan de een niet zonder de ander kan en ze altijd een beetje van de ander in zich heeft. Zo is het ook met het beoefenen van Taichi, voor diegenen die denken dat het alleen maar ontspannen, langzaam bewegen voor ouderen is, zullen versteld staan van de intensiteit en dynamiek waarmee het beoefent kan worden.
Taichi is goed voor je fysieke, emotionele en mentale welzijn. Het helpt je om in een meditatieve staat te komen waardoor er een innerlijke rust komt.
Het beoefenen van Taichi brengt lichaam en geest in balans en laat de energie in het lichaam stromen. Taichi is geschikt voor jong en oud.